O sistema digestório é responsável pela digestão dos alimentos para absorver a energia e nutrientes que o corpo necessita e assim manter suas funções adequadas.
O bom funcionamento do sistema digestivo afeta a saúde de todo o corpo e depende de vários fatores, especialmente do que comemos. Evite alimentos processados e industrializados, beba bastante água ao longo do dia e pratique alguma atividade física, mesmo que seja apenas uma caminhada.
