Dia Mundial do Coração
Cuidar do coração é essencial para uma vida saudável. Mantenha uma alimentação equilibrada, evite o fumo, pratique atividades físicas, controle o colesterol e não esqueça de fazer seus exames regularmente. Vamos juntos fortalecer o nosso coração! ❤️
Melhore o seu sono e reduza o estresse!
O estresse interfere no sono, causando noites mal dormidas. E a falta de sono aumenta os níveis de estresse, criando um ciclo vicioso. Para melhorar essa situação, crie uma rotina de sono consistente. Um sono de qualidade é fundamental para enfrentar os desafios diários com mais tranquilidade.
Parabéns SUS – 34 anos de conquistas, cuidado e compromisso!
O Sistema Único de Saúde realiza milhares de atendimentos, consultas, cirurgias e exames. E desde a sua criação, já distribuiu milhões de vacinas e garantiu tratamentos para doenças complexas!No aniversário do SUS, vamos reconhecer e celebrar esse sistema que cuida de todos nós. Porque saúde é um direito, e o SUS está aqui para fazer […]
Setembro Amarelo – Onde encontrar apoio em momentos difíceis
A prevenção do suicídio começa com a conscientização. Falar sobre saúde mental é essencial para construir um suporte forte e solidário. Lembre-se, é sempre possível encontrar ajuda e esperança. Converse com um profissional, amigo ou familiar. Sua vida é valiosa.
Agosto Dourado – Os benefícios da amamentação para o bebê e para a mãe
Amamentar é mais do que alimentar; é um presente de vida e saúde para toda a família. Cada gota de leite materno é repleta de nutrientes essenciais e anticorpos que fortalecem o sistema imunológico do bebê, promovendo um crescimento saudável e protegendo contra diversas doenças. Incentivar e apoiar a amamentação é garantir um futuro mais […]
MPOX – Saiba mais sobre a doença e o que isso significa
Na última quarta-feira (14), a Organização Mundial da Saúde declarou emergência pública global para a doença Mpox. Isso não significa que entramos em uma nova pandemia, mas acende o alerta para uma possível disseminação global. Saiba o que é essa doença preocupante, como é transmitida e quais os seus sintomas.
Agosto Dourado – Dificuldades na amamentação e como superar
Amamentar pode ser desafiador às vezes. Se você está enfrentando dificuldades, peça ajuda e lembre-se, cada mãe e bebê são únicos. Com paciência e apoio, você pode superar os desafios. Procure ajuda de profissionais e grupos de apoio e dê tempo para entender e se adaptar às necessidades do seu bebê. Seu esforço é importante […]
Feliz dia do pais à todos!
Pais, obrigado por cada conselho e por sempre estarem ao nosso lado. Hoje comemoramos o amor e a sabedoria que vocês nos dão.Que este dia seja repleto de sorrisos e momentos especiais! 😊Celebrando cada momento ao lado de vocês, pais maravilhosos!
Você pode superar seus vícios e melhorar sua saúde!
Hoje celebramos o Dia Nacional da Saúde!É um momento para lembrarmos da importância de cuidar de nossa saúde, não somente a física, mas também a mental.Vencer um vício e lutar contra ele é uma luta diária que envolve esforços. Desde o reconhecimento do problema até a busca por apoio.Lembre-se, sua saúde é o mais importante!Cuide […]
Agosto Dourado – O leite materno é o primeiro passo para uma vida saudável!
No Agosto Dourado, reforçamos a importância do leite materno para um desenvolvimento saudável e natural dos bebês. O leite materno é a primeira fonte de nutrição do seu bebê, repleto de nutrientes essenciais que promovem um crescimento saudável e protegem contra doenças. Amamentar é um gesto de amor e cuidado que contribui para o bem-estar […]
