Dia Mundial do Chocolate
O chocolate possui flavonoides que reduzem o risco de doenças cardiovasculares, propiciam melhora do fluxo sanguíneo, reduzem a pressão arterial e melhoram os níveis de colesterol ruim. O cacau ainda contém antioxidantes que previnem o envelhecimento da pele. Nutricionistas recomendam comer 30g de chocolate com a maior porcentagem de cacau possível, acima de 55% no […]
Dia do Hospital
Essa data nos lembra da importância que essas infraestruturas têm para a sociedade e que parte da população brasileira ainda carece de acesso aos hospitais. Hoje, o Brasil possui mais de seis mil hospitais, e 24 deles possuem certificação de excelência internacional. #DiadoHospital
Leite e derivados estão entre alimentos para fortalecer sistema imune
Um sistema imunológico forte é essencial para afastar doenças e problemas de saúde. Além de bons hábitos, o leite e seus derivados podem ajudar a fortalecer a imunidade. Apesar do que dizem algumas fake news por aí, não existe alimento ou nutriente milagroso que evite ou trate a Covid-19, doença causada pelo novo coronavírus. “A imunidade é formada […]
O que ataca a asma?
Poeira, ácaros, mudança de temperatura, exercício físico: afinal, o que ataca a asma? Quem convive com a doença já sabe que determinados cheiros, fumaça e até mesmo o tempo seco e frio podem desencadear uma crise. Por isso, é fundamental adotar medidas preventivas, reduzindo a exposição aos gatilhos. Com os cuidados adequados, a pessoa portadora […]
Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa
Para garantir o envelhecimento da população de forma saudável e tranquila, com dignidade, sem temor, opressão ou tristeza, é necessário trabalhar na prevenção da violência, na identificação e no encaminhamento correto de casos e, em especial, preparar as novas gerações com informações, materiais e recursos educacionais, para assegurar um envelhecimento digno e saudável. Por isso, […]
Dia dos Namorados
O hormônio regula as emoções e o humor, favorecendo à diminuição do estresse. Essas adequações também são capazes de diminuir sintomas de depressão, ansiedade e fobia social. A ocitocina possui efeito calmante, contrariando os efeitos do hormônio cortisol, conhecido por ser o hormônio do estresse. InstitutoMedLife #DiadosNamorados #Saúde #BragançaPaulista
Dia do Educador Sanitário
A educação Sanitária é um processo ativo e contínuo que promove mudanças no conhecimento, atitudes e comportamento das pessoas frente aos problemas sanitários com o objetivo de melhorar as condições diretas e indiretas da saúde das pessoas, dos animais, das plantas e do meio ambiente. #DiadoEducadorSanitário
A importância da vacinação em todas as idades
O ditado popular “melhor prevenir do que remediar” se aplica perfeitamente à vacinação. Muitas doenças comuns no Brasil e no mundo deixaram de ser um problema de saúde pública por causa da vacinação massiva da população. Quem não se vacina não coloca apenas a própria saúde em risco, mas também a de seus familiares e […]
Ajude seu filho a lutar contra a obesidade
Imagine o seu filho ofegante ao subir uma escada, respirando fundo para não perder o ar e você não conseguindo fazer nada para ajudá-lo. Desesperador, não? Mas é justamente esse cenário que a obesidade infantil vem trazendo para o dia a dia de muitos pais. Se você sente que o seu filho possui uma péssima […]
Parabéns aos guerreiros da saúde!
