Cuidar da saúde mental deve ser uma rotina

Janeiro Branco está no fim, mas o cuidado com a saúde mental não. Se você acredita que tenha depressão, ansiedade ou estresse, não hesite em buscar ajuda psicológica.

Quando devo chamar o SAMU?

O SAMU é o serviço de atendimento móvel de urgência e emergência 192 que atende a população, em residências, locais de trabalho e vias públicas. A equipe SAMU é formada por técnicos em enfermagem, condutores-socorristas, enfermeiros e médicos. O SAMU 192 está disponível para a população em momentos de urgência e emergência médica e funciona […]

Controle o Estresse

Estresse sempre ocorrerá e, acredite ou não, é algo positivo para nosso organismo, sendo capaz de produzir hormônios positivos de ansiedade. No entanto, quando crônico (ou seja, quando frequente e trazendo sensações desagradáveis) pode promover efeitos negativos no nosso físico e emocional.

Cuide da sua saúde mental

Cuidar da saúde mental, esse é o objetivo da campanha Janeiro Branco. Um mês feito para conscientizar as pessoas de que cuidar da saúde mental é essencial para se ter qualidade de vida.

Seja bem-vindo, Verão!

Hoje começa oficialmente o verão! Fique atento para que você desfrute a estação quente de maneira saudável. Aqui vão algumas dicas: – Beba muita água – Coma alimentos leves – Evite comida de rua – Tome bebida alcoólica com moderação – Cuide da sua pele

Câncer de Pele: Prevenção em primeiro lugar!

Câncer de pele é coisa séria, ele é o tipo de câncer mais comum no Brasil, por isso, a prevenção dever vir em primeiro lugar! Antes de sair ao ar livre, certifique-se de que você está bem protegido contra os raios solares por passar filtro solar, usar óculos de sol e chapéu.

Precisamos de você no Combate à Dengue!

Para combater a dengue não basta apenas alguns, mas todos têm de estar juntos na prevenção. Verifique se na sua casa não há água parada e ajude nesse combate você também!

Por que fazer os exames todo ano?

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens. Estima-se que 1 a cada 6 homens será diagnosticado com câncer de próstata. Portanto, a prevenção é importante!